[식품·영양정보]양배추의 두얼굴, 오히려 더부룩하고 속쓰림이 심하다

‘양배추의 두 얼굴, 오히려 더부룩하고 속쓰림이 심하다!?’

‘위장에는 양배추’가 공식인 것처럼 여기는 분들이 많은데요. 물론 양배추가 위장에 유익한 것은 맞지만, 누구에게나 좋은 것은 아닙니다. 양배추를 먹으니깐 속이 편하다고 하는 분들이 있는가 하면, 오히려 속이 더 쓰리고 양배추즙을 먹었는데 소화가 안 되고 속이 더부룩한 분들도 있습니다. 이처럼 양배추는 체질에 따라 ‘약’이 될 수 있고 ‘독’이 될 수도 있습니다.

그럼 오늘은 이런 두 얼굴의 양배추에 대해 알아볼까요?

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https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28894761&memberNo=43457750 김소형 채널H

출처: 김소형 채널H, 양배추의 두 얼굴/네이버 포스트